Muguras masāža

Muguras masāžu var veikt gan profilaktiski labai pašsajūtai un veselībai, gan arī tad, kad ir kādas muguras sāpes, no kurām nepieciešams atbrīvoties. Muguras sāpes ir plaši pazīstamas – lielākā daļa cilvēku ir ar tām saskārušies gan nopietnāku iemeslu dēļ, gan arī vienkārši vējš sapūtis vai bijusi pārāk liela slodze sportojot. Tiesa gan, lai veiktu masāžu, sāpes nedrīkst būt pārāk stipras vai akūtas.

Mediķi izceļ to, ka mugurkaulam ir ļoti liela nozīme, jo tajā atrodas visi nervi, kuri atbild par cilvēka kustībām, par sajūtām ķermenī. Arī netradicionālajā medicīnā mugurkaulam tiek piešķirta īpaša vērība, jo tas simbolizē personas likteni – dzīves ceļu.

Muguras masāža ir viena no metodēm, kā uzlabot muguras veselību. Muguras masāža izceļas ar to, ka, par cik mugurkaulā ir visi svarīgie nervi, kuri saņem un nodod signālus par procesiem visā ķermenī. Muguras masāžas laikā prāts top brīvs no liekām domām, aizmirstās dažādi pārdzīvojumi un stress. Muguras masāža novērš dažādas izcelsmes muguras sāpes, var novērst arī galvassāpes. Reizēm muguras sāpes novērst var uztaisot muguras masāžu, kura papildināta ar galvas masāžu, jo tā palīdz atbrīvot muskuļus muguras augšējā daļā. Turklāt mūsdienās jau gandrīz visi veselības jomas speciālisti apzinās, ka lielākās daļas cilvēka saslimšanu cēlonis rodams galvā, tātad atbrīvojot prātu, var atbrīvoties arī muguras muskulatūra. Īpaši izteikti to var novērot plecu muskuļos.

Muguras masāža veicina asinsriti un limfas drenāžu, izteikti relaksē visu ķermeni. Muguras masāža izteikti uzlabo vielmaiņu – uzlabotā asinsrite labāk var piegādāt visiem audiem ķermenī skābekli un barības vielas, savukārt uzlabotā limfas plūsma sekmīgāk izvada toksīnus un šlakvielas no organisma.

FAQ par pensiju

Vai par pieteikšanos pensiju plānā ir jāmaksā?

Nē! Pieteikšanās ir bezmaksas. Būtu jābūt.

Kādas ir drošības garantijas?

Valsts ar likumu ir noteikusi stingras prasības attiecībā uz līdzekļu ieguldīšanu, kas nozīmē, ka līdzekļus var ieguldīt tikai noteiktos finanšu instrumentos. Turklāt ir ierobežots līdzekļu apjoms, ko drīkst ieguldīt ārvalstīs, kā arī ir noteikts maksimāli pieļaujamais ieguldījumu apmērs viena emitenta vērtspapīros.

Vai es varu pieteikties citam pensiju plānam, ja es jau esmu kāda pensiju plāna dalībnieks?

Jā! Ikvienam pensiju 2. līmeņa dalībniekam ir tiesības:

  • vienu reizi kalendārā gada laikā mainīt līdzekļu pārvaldītāju un ieguldījumu plānu;
  • divas reizes kalendārā gada laikā mainīt ieguldījumu plānus viena un tā paša līdzekļu pārvaldītāja ietvaros.

Vai pēc pieteikšanās pensiju plānam samazināsies mani pašreizējie ienākumi?

Nē, jo iemaksas pensiju plānos tiek veiktas no sociālās apdrošināšanas iemaksām.

Vai es saņemšu informāciju par uzkrāto kapitālu pensiju plānā?

Jā! Vienu reizi gadā Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūra nosūtīs izrakstu par gada laikā pensiju plānā uzkrāto kapitālu.

Kad es varēšu saņemt pensiju plānā uzkrāto kapitālu?

Pensiju plānā uzkrāto kapitālu varēs saņemt, sasniedzot valsts noteikto pensionēšanās vecumu. Ikvienam būs tiesības izvēlēties, vai pensiju plānā uzkrāto kapitālu pievienot pensiju sistēmas 1. līmenī uzkrātajam kapitālam un saņemt abas pensijas kopā, vai no dzīvības apdrošināšanas sabiedrības iegādāties mūža pensijas apdrošināšanas polisi un saņemt regulārus maksājumus saskaņā ar apdrošināšanas polises noteikumiem.

Informācija par kreditēšanas pakalpojumiem

KarjeraProcentu likme var būt fiksēta vai mainīga ar piesaisti RIGIBOR, EURIBOR vai LIBOR indeksam. Par kredīta piešķiršanu jāmaksā vienreizēja komisija. Procentus un komisijas apmēru nosaka kredītkomiteja saskaņā ar bankas tarifiem.

Par neizņemtām kredīta summām un par resursu rezervēšanu kredītlīniju ietvaros procenti netiek aprēķināti. Komisijas maksājumi par kredīta konta apkalpošanu un kredītlietas administrēšanu nav paredzēti.

Pastāv kredīta noformēšanas izmaksas, kuras klients nemaksā tieši bankai: izdevumi par ķīlas novērtēšanu, notāra pakalpojumiem (pārsvarā hipotēku kredītiem un komercķīlu gadījumā), likumos noteiktās nodevas un apdrošināšanas prēmiju maksājumi.

MAKSIMĀLĀ KREDĪTA SUMMA

Kredītu summas izplatītākajiem nodrošinājuma veidiem:

  1. zemesgrāmatā reģistrēts nekustamais īpašums – līdz 90 % no tirgus vērtības,
  2. zemesgrāmatā nereģistrēts dzīvoklis (ja tā īpašuma tiesības apliecina apliecība par īpašuma tiesībām uz dzīvokli līdz dzīvojamās mājas privatizācijai vai īpašuma tiesību uz dzīvokli reģistrācijas pagaidu apliecība) – līdz 90 % no tirgus vērtības,
  3. transporta līdzeklis – līdz 90 % no tirgus cenas,
  4. pamatlīdzekļi (tehnoloģiskās iekārtas un mašīnas) un apgrozāmie līdzekļi (krājumi) – līdz 80 % no bilances vērtības,
  5. apgrozāmie līdzekļi (debitoru parādi) – līdz 50 % no bilances vērtības.
  6. Nekustamā īpašuma tirgus vērtību nosaka licencēts vērtētājs – sadarbības partneris. Lietota transporta līdzekļa tirgus cenu nosaka saskaņots licencēts vērtētājs vai oficiālais dīleris.

Ieķīlājamais objekts apdrošināms ar saskaņotā apdrošināšanas sabiedrībā.

IESNIEDZAMIE DOKUMENTI

  1. aizpildīta kredīta pieteikuma veidlapa,
  2. pases kopija,
  3. dokumenti, kas apliecina laulāto mantisko attiecību statusu,
  4. kāds vai vairāki no šādiem kredītspēju raksturojošiem dokumentiem: gada ienākumu deklarācija, paziņojums par algas nodokli, darba līgums, izziņa no darba vietas par atalgojumu, kapitālsabiedrības dalībnieku sapulces protokols par dividenžu izmaksu (ja aizņēmējs ir kapitālsabiedrības dalībnieks), nomas līgumi, kredītiestāžu kontu izraksti u.c.

Atkarībā no kredīta veida iesniedzami kredīta nodrošinājumu raksturojoši dokumenti.

Maržinālā tirdzniecība

Maržinālā tirdzniecība ir iespēja piedalīties starptautiskā valūtas tirgus ForEx darbībā, neriskējot ar lielām naudas summām un sēžot mājās, ofisā vai vienkārši vietā kur ir pieejami telefona sakari. Maržināla tirdzniecība starptautiskajā valūtas tirgū ļauj pirkt un pārdot dažādas valūtas pret citām valūtām un pelnīt bezgala daudz, pat ja Jūsu kapitāls ir pāris tūkstoši eiro. Savukārt, sliktākā gadījumā Jūs riskējiet tikai ar tiem pašiem pāris tūkstošiem.

Vai tas vispār ir iespējams?

Jā! Un mēs paskaidrosim kā.

Piemērām Jūsu kontā ir 2 000 ASV dolāru. Jums piedāvā tā saukto pleci (leverage) 1:100 apmērā. Tas nozīmē, ka Jūs varat atvērt valūtas pozīciju (pirkt vai pārdot kādu valūtu) uz summu 2 000 * 100 = 200 000 ASV dolāri.

Ir jāatceras, ka šī summa tomēr ir virtuālā un zaudēt vairāk par 2 000 ASV dolāriem Jūs nedrīkstat. Bet kurš tad taisās zaudēt?

Kā tās izskatās dzīvē?

Turpināsim augstākminēto piemēru. Jums ir iespēja manipulēt ar 200 000 ASV dolāriem. Svarīgi ir arī tas, ka Jums nav obligāti jāpārdod tieši tā valūta kurā Jums ir depozīts. Jūs varat nopirkt 200 000 ASV dolāru par, piemērām, Japānas jenu. Ņemsim kursu 114.25. Jūs pārdevāt 22 850 000 Japānas jenas, nopērkot 200 000 ASV dolāru. Pēc tam jenas kurs pret ASV dolāru sāka krist un sasniedza 116 jenas par vienu ASV dolāru. Ja Jūs slēgsiet savu valūtas pozīciju, tad Jūs pārdevāt 200 000 ASV dolāru, nopērkot 23 200 000 Japānas jenu. Darījumu rezultāts ir Jūsu laimests ir 350 000 Japānas jenu (ap 3 000 ASV dolāru). Ja, savukārt, tirgus ietu pretējā virzienā un kurss sasniegtu 113.40, tad  Jums piedāvātu papildināt savu drošības depozītu vai slēgtu Jūsu pozīciju, ko rezultātā Jums paliktu ap 500 ASV dolāru. Kāpēc ne 0? Pirmkārt, Jums būs iespēja atvērt nākamo pozīciju, nedaudz papildinot savu kontu. Otrkārt, lai pēkšņa tirgus kustība neatstātu Jūs parādā, tādā veidā ir aizsargāts Jūsu kapitāls.

Klientam ir jāapzina, ka neskatoties uz peļņas potenciālu, ka maržinālā tirdzniecība ir produkts ar paaugstinātu riska pakāpi un ir jābūt pārliecinātam, ka viņa tekošais materiālais stāvoklis atļauj uzņemties šos risku.

Hipotēka

Tiem, kas vēlas iegādāties jaunu mājokli, veikt nekustamā īpašuma remontu, rekonstrukciju vai labiekārtošanu, kā arī būvēt māju, LKJA piedāvā lielisku iespēju saņemt hipotēku kredītu, kas dos Jums iespēju realizēt savas vēlmes.

Hipotēku aizdevums ir pieejams katram, jo tā nosacījumi ir izdevīgi un vērā tiek ņemta katra klienta individuālā situācija un vajadzības.

Aizdevēji  piedāvā:

  • Kredīta apjoms – līdz 90% no nekustamā īpašuma tirgus vērtības;
  • Kredīta termiņš – līdz 30 gadiem;
  • Kredīta minimālā summa – 1000 EUR;
  • Kredīta valūta – EUR;
  • Kredīta procenti – individuāla procentu likme;
  • Kredīta izskatīšana – bezmaksas;
  • Kredīta brīvdienas – iespēja atlikt kredīta atmaksu;
  • Kredīta grafiks – pēc izdevīgākā atmaksas grafika;
  • Kredīta atmaksa – pilnīga vai daļēja pirmstermiņa kredīta dzēšana bez soda procentiem;
  • Kredīta nodrošinājums – zemesgrāmatā vai Valsts Zemes dienestā reģistrēts nekustamais īpašums;
  • Darījuma konts – pircēja un pārdevēja drošībai.

Kredītu var noformēt arī internetā, bet ne līdz galam. Pie speciālistiem Jūs varat saņemt bezmaksas kredīta konsultācijas.

Aizdevuma saņemšanai nepieciešamie dokumenti

  • Aizdevuma pieteikums uz veidlapas;
  • Nekustamā īpašuma novērtējums;
  • VID izziņa par kredītņēmēja ienākumiem;
  • Ienākumus apliecinošs dokuments (izziņa no darba vietas, darba līgums, norēķinu konta izraksti, nomas līgumi, u.c.);
  • Īpašuma (nodrošinājuma) tiesības apliecinoši dokumenti: (Zemesgrāmatu akts (apliecība), inventarizācijas lieta, zemes robežu plāns, transporta līdzekļa reģistrācijas apliecība u.c.);
  • Pirkuma-pārdevuma, rokasnaudas līgums / vai rēķins / vai nodomu protokols u.t.t. par pērkamo īpašumu, preci vai pakalpojumu;
  • Tāme (remonta, rekonstrukcijas, celtniecības gadījumā – būvvaldē akceptēts projekts un būvatļauja);
  • Pase;
  • Citi dokumenti (nepieciešamības gadījumā).

Internets Liepājā

Mēdz teikt, ka iedzīvotājiem, kas dzīvo pēc iespējas tuvāk Rīgai ir plašākas interneta izmantošanas iespējas. Tā ir patiesība, taču tas nenozīmē, ka citviet nav pieejami interneta pakalpojumi.

Arī Liepājā ir dažādi varianti, kas atšķiras ar cenu, pakalpojuma klāstu un kvalitāti. Kompānija Lattelecom ir lojāla pret saviem klientiem, tāpēc ar savu pakalpojumu spektru cenšas apkļaut pēc iespējas lielāku teritoriju. Latvijā ir viens no ātrākajiem interneta pieslēgumiem visā pasaulē.

Optiskais internets šobrīd ir iespējams arī Liepājā, kā arī citās pilsētās Latvijā. Ik pa laikam notiek infrastruktūras uzlabošanas pasākumi, tāpēc optiskais internets tuvākajā nākotnē Liepājā kļūs ātrāks un pieejamāks plašākam klientu lokam.

Optiskā interneta cenas var atrast mājas lapā. Tur ievadot konkrētu adresi Jūs varat pārliecināties arī par pakalpojuma pieejamību pašreizējā dzīvojamajā zonā.

Liepājā ir pieejams arī DSL internets, daudzi iedzīvotāji (sevišķi centrā) izmanto bezvadu internetu.  Jo šajā pilsētā ir plašas mobilā interneta izmantošanas iespējas. To vidū ir LMT, BITE, TELE2 un citi mobilo sakaru operatori. Liepājā pieejami arī citu kompāniju interneta pakalpojumi.

Acer portatīvie datori

Kvalitatīvi un jaudīgi Acer portatīvie datori par pieejamām cenām. Acer ir viens no vadošajiem portatīvo datoru ražotājiem. Acer ražo ne tikai pieprasītus portatīvos datorus, bet arī serverus, stacionāros datorus, monitorus, planšetdatorus, projektorus un citu tehniku.

Kur iegādāties Acer portatīvo datoru

Acer portatīvie datori nopērkami šeit!

Jums būtu jāzina, kādas funkcijas portatīvais dators pildīs. Ja portatīvais dators būs stacionārā datora aizvietotājs, tad varbūt Jums jāapskata stacionārie datori, jo tie izmaksā daudz lētāk nekā portatīvie datori. No otras puses – portatīvais dators ir aprīkots ar visu nepieciešamo perifēriju (klaviatūru, peli, web kameru, skaļruņiem u.t.t.). Tas ir viens no iemesliem, kāpēc portatīvie datori ir dārgāki, nekā stacionārie datori. Ja Jūs datoru neplānojat pārnēsāt, jums mājās ir daudz vietas, vēlaties ietaupīt uz datora iegādi, tad izvēlieties stacionāro datoru.

Acer portatīvo datoru cenas

Mūsdienās arī portatīvo datoru cenas nav astronomiskas, jo par saprātīgu cenu var iegādāties jaudīgu Acer portatīvo datoru darbam, skolai, izklaidei, spēlēm un vienkārši sērfošanai internetā. Apple gadījumā gan nāksies šķirties no lielākas naudas summas, lai iegādātos portatīvo datoru savām un ģimenes vajadzībām. Apple – tas ir stils, kvalitāte, un viegla lietošana. Apple portatīvo datoru der iegādāties tad, ja Jums nav nekas pretī maksāt vairāk kā EUR 500-600 par portatīvo datoru.

Portatīvo datoru līzings

Ja Jūs esat noskatīties Acer portatīvo datoru no EIRO 100 līdz EIRO 3000, tad Jūs varat iegādāties portatīvo datoru līzingā. Līzings iespējams visām precēm, kuras ir no 100 līdz 3000 eiro. Līzings pieejams sākot no 18 gadu vecuma, ar oficiālu darba vietu (ar darba stāžu ne mazāk kā 3 mēneši) un pozitīvu kredītvēsturi. Ja vēlaties iegādāties portatīvo datoru līzingā, tad norādiet apmaksas veidu „Līzings”.

Portatīvo datoru piegāde

Tiek nodrošinātas piegādes iespējas Rīgā un pārējā Latvijas teritorijā. Ja Jūs dzīvojat Rīgā, tad Acer portatīvo datoru piegādās interneta veikala kurjeri. Ja Jūs dzīvojat ārpus Rīgas, tad Acer portatīvo datoru piegādās DPD kurjerpasts. Interneta veikala kurjeri portatīvo datoru piegādās divu darba dienu laikā pēc pasūtījuma apstiprināšanas, bet kurjerpasts – trīs darba dienu laikā.

Vasaras atpūta

Ceļojumi uz Turciju ir viens no populārākajiem vasaras atpūtas veidiem, kuru katru gadu izvēlās vairāki tūkstoši tūristi no visām pasaules malām.

Atpūta Turcijā ir slavenā ar kvalitāti, komfortu, daudzveidīgo dabu un plašām izklaides iespējām, un viss tas – par draudzīgām cenām.  Turcijas klimats ir radīts atpūtai.  Vasaras Turcijā ir karstas un sausas, gaisa vidējā jūlija temperatūra ir no +25°C līdz +35°C. Ūdens temperatūra Vidusjūras piekrastē ir pietiekoši augsta,  lai varētu peldēties un sauļoties sezonā no aprīļa līdz oktobrim.

Uz Turciju dodas dažāda vecuma un interešu cilvēki – dienas laiku pavadīt pludmalē vai ekskursijās, vakaru – vairākās kafejnīcās, restorānos un naktsklubos. Turcija ir arī piemērota ģimenes atpūtai kopā ar bērniem. Šeit ir viss kas var ieinteresēt jebkura vecuma bērnus –  mazas smilšu pludmalītes, bērnu baseini, akvaparki,  jautras šova programmas un rādošie animatori.

Turcijā ir vairāki kūrorti – katrs ar savu vēsturi, atmosfēru, izklaides un atpūtas virzieniem. Populārākie no tiem ir Antālija, Alānija un Kemera.

Antālija ir galvenais kūrorts Turcijas, un atrodas dienvidos, gleznainā līcī, 30 metrus virs jūras līmeņa.

Visi tūristi vispirms nokļūst tieši šeit, Antālijas starptautiskajā lidostā, un pēc tam paliek vai dodas tālāk uz citām kūrortu pilsētām.

Laiks Antālijā ir labi piemērots vasaras atpūtai. Siltumu mīkstina jūras vēji, radot komfortablu sajūtu tiem, kam nepatīk karstums.

POKERS

POKERS ir viena no populārākajām kāršu spēlēm. Tā parādījās Eiropā pirms dažiem gadsimtiem un ātri kļuva populāra, tomēr spēles noteikumi, kā to spēlē mūsdienās, izveidojās tikai 19. gadsimtā Amerikā. Ir  liels daudzums POKERS variantu, kas atšķiras detaļās, bet spēles pamatprincipi paliek nemainīgi. Kazino piedāvā Jums dažus no POKERS variantiem pēc visizdevīgākajiem nosacījumiem Baltijā.

Tie ir:

  • DRAW POKERS
  • 1-2-5 POKERS
  • TEXAS HOLD`EM POKERS
  • ERS POKERS

Turklāt kazino Jums piedāvā vienus no vislielākajām likmēm un maksimālākajām izmaksām POKERS.

Likmes var sasniegt 10 000 EUR.

Maksimālās izmaksas līdz 100,000 EUR.

Pārraides un filmas bez nekādām grūtībām

Online televīzija piedāvā skatīties Jūsu iecienītākās pārraides un filmas bez nekādām grūtībām. Skatīties online televīziju bez traucējumiem vai pauzēm var, ja interneta pieslēguma ātrums ir vismaz 1 Mbit/s. Ar šādu interneta ātrumu pietiek, lai varētu ērti skatīties savus iecienītākos raidījumus bez problēmām. Pat ja nav pietiekami plašas zināšanas par datoru, online televīzijas skatīšanās ir tiešām viegla un ērta.

Online televīzija piedāvā arī televīzijas programmu jebkuram kanālam, kuru jūs atvērsiet. Atverot kanālu, blakus ir televīzijas programma izvēlētajam kanālam. Online televīzija ir ideāls risinājums cilvēkiem, kuriem mājās ir dators un internets, bet nav televizora vai televīzijas. Televīzija jau sen ir ienākusi mūsu ikdienas dzīvē. Ar interneta tīkla attīstīšanos, lai skatītos mīļākās pārraides, filmas un raidījumus, televizors vairs nav nepieciešams.

Ja nepieciešams dzirdēt svarīgākos jaunumus ziņās vai redzēt pārraidi, kuru skatāties katru dienu un nav pieejas televizoram, online televīzija ir pats labākais risinājums. Ja mājās ir gan dators, gan televizors, bet ģimenē ir daudz cilvēku un televīzijas pārraides jau skatās kāds ģimenes loceklis, bet jums ir nepieciešams cits kanāls, online televīzija ir ērts un pieejams variants.

Online televīzija ir ļoti ērts un labs variants, kur nav nepieciešama liela piepūle vai datora un interneta zināšanas, bet ja ir neieinstalēta jeb neuzstādīta atskaņotāja programma, kuru pieprasa atverot kanālu, tad to var lejupielādēt mājaslapā.